Blog

Wdowi garb, znany również jako powiększona kyfoza piersiowa lub postępująca kyfotyczna deformacja kręgosłupa.

Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która wykorzystuje specjalne kijki do wsparcia funkcji ciała.

Nowoczesne biura daleko odeszły od surowego, korporacyjnego wyglądu, który kiedyś znaliśmy. Dzisiaj, prężnie rozwijające się firmy technologiczne, dynamiczne start-upy, a nawet tradycyjne korporacje, dostrzegają wartość tworzenia przestrzeni, które sprzyjają nie tylko pracy, ale i relaksacji.

Siedzenie przed monitorem lub telewizorem, to norma w obecnych czasach. Dowiedz się jak to wpływa na jakość widzenia i kondycję narządu wzroku

Defekacja jest podstawową czynnością organizmu tak samo jak jedzenie i picie, prawidłowe działanie układu wydalniczego jest istotnym aspektem codziennego funkcjonowania organizmu, zapewniając dobrostan.

Jak poprawić ergonomię pracy? Ergonomiczna klawiatura została zaprojektowana z myślą o wygodzie użytkownika i poprawie ergonomii pracy, umożliwiając bardziej naturalne ułożenie nadgarstków, korygując stanowisko pracy. Istnieje wiele sposobów na uczynienie klawiatury ergonomiczną.

Jak już się pewnie przekonaliście jesteśmy fanami poprawności i ergonomii dlatego dziś kontynuujemy naszą serię wpisów blogowych.

Już od dzieciństwa niejednokrotnie zderzamy się z nieprawidłowymi nawykami w wielu obszarach życia i funkcjonowania w społeczeństwie. Nie wiem, czy wiesz, ale sedes i toaleta wcale nie są takie stare, kiedyś proces wypróżniania przebiegał zupełnie inaczej.

Jak zapewne doskonale zdajesz sobie sprawę, istnieje wiele mitów na temat wpływu umiarkowanej aktywności fizycznej na ciało. Wiesz doskonale, że ruch jest istotą życia, a prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest od niego zależne. Na szczęście nikt nie każe Ci biegać maratonów lub dźwigać olbrzymich ciężarów, wystarczy regularna aktywność fizyczna…

W poprzedniej części poświęciliśmy dużo miejsca, aby skutecznie i przejrzyście zobrazować Ci, jak istotne w codziennej pracy, zarówno w biurze, jak i w trybie home office, jest odpowiednie zbudowane powierzchni i środowiska pracy. Podsumowując ostatni wpis, zwróć uwagę na te kilka czynników by, Twoja praca stała się prostsza i zdrowsza.

Romans brzmi jak ciekawe doświadczenie z filmów, komedii romantycznych lub thrillerów, które wgniatają w fotel do ostatniej minuty. Czy aby na pewno jest to odpowiednia forma relacji międzyludzkiej w środowisku korporacyjnym… dopóki się nie wyda wszystko gra, a co dalej?

Ergonomia w pracy i w domu w trakcie wykonywania codziennych obowiązków jest niezmiernie istotnym aspektem prawidłowego funkcjonowania w komfortowych warunkach.

Gówno prawdę ci powie… 😀 Nie od dziś znane nam przysłowie, że „paluszek i brzuszek są pełne wydmuszek” ma w sobie odrobinę, a nawet sporą dozę prawdy. Mianowicie dolegliwości bólowe jamy brzusznej niejednokrotnie generują objawy związane z zaburzeniem pracy całego organizmu, począwszy od przewodu pokarmowego, dalej przez problemy sercowo naczyniowe, ale także aparat ruchu. Tak…ból […]

Kojarzysz sytuację…stres, dzwoni telefon, ktoś krzyczy, termin był 2 dni temu, coś jest na już, a Ty wiesz, że nie ma na to opcji. W codziennej pracy każdej firmy i dosłownie każdego przedsiębiorcy, pracownika pojawiają się sytuacje podnoszące ciśnienie, konflikty, trudności w negocjacjach… a one wszystkie generują stres!….

Kojarzysz sytuację…stres, dzwoni telefon, ktoś krzyczy, termin był 2 dni temu, coś jest na już, a Ty wiesz, że nie ma na to opcji. W codziennej pracy każdej firmy i dosłownie każdego przedsiębiorcy, pracownika pojawiają się sytuacje podnoszące ciśnienie, konflikty, trudności w negocjacjach… a one wszystkie generują stres! Mierzysz się z nim codziennie, wszystko zależy od tego, jak sobie z nim radzisz i czy Ty zarządzasz nim, czy on zaczyna rządzić Tobą…